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40 recettes de smoothie vegan

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40 délicieuses recettes de Smoothie Vegan:
40 délicieuses recettes de Smoothie Vegan se présente sous la forme d’un très joli livre numérique illustré. Chacune de ses 40 délicieuses recettes de Smoothie végétarien est accompagnée d’un conseil de réalisation et d’une photo. 40 délicieuses recettes de Smoothie Vegan pour une santé éclatante, une énergie débordante et une perte de poids naturelle. Telle est la promesse de son auteur. Chaque recette de Smoothie Vegan peut convenir à des fruits et légumes frais où congelés selon la saison et votre liste de course.

40 délicieuses recettes de Smoothie Vegan !

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Exemple de recette de smoothie vegan

Recette du smoothie vegan ananas banane chia

I N G R É D I E N T S :

  • 1 banane surgelée
  • 1 tasse de morceaux d’ananas congelés
  • 1 cuillère à soupe de graines de Chia
  • 250 ml de jus d’orange
  • 100 ml de lait d’amande vanille

I N S T R U C T I O N S :

Pour réaliser cette délicieuse recette de smoothie vegan ananas banane chia, vous devez ajouter tous les ingrédients dans un mixeur.
Mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse. Pour un smoothie plus épais, vous pouvez ajouter une ½ tasse de glaçons.

Recette du smoothie vegan kiwi fraises banane avocat

I N G R É D I E N T S :

  • 1/2 avocat
  • 1 banane moyenne
  • 8 fraises moyennes
  • 1/3 kiwi
  • 1 poignée d’épinards
  • 1/2 tasse de glaçons
  • stévia, pour sucrer (facultatif)
  • 1/2 tasse de lait d’amande

I N S T R U C T I O N S :

Pour réaliser cette délicieuse recette de smoothie vegan kiwi fraises banane avocat, vous devez ajouter tous les ingrédients dans un mixeur et mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse.

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