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Exemple de recette de smoothie vegan

Recette du smoothie vegan ananas banane chia

I N G R É D I E N T S :

• 1 banane surgelée
• 1 tasse de morceaux d’ananas congelés
• 1 cuillère à soupe de graines de Chia
• 250 ml de jus d’orange
• 100 ml de lait d’amande vanille

I N S T R U C T I O N S :

Pour réaliser cette délicieuse recette de smoothie vegan ananas banane chia, vous devez ajouter tous les ingrédients dans un mixeur.
Mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse. Pour un smoothie plus épais, vous pouvez ajouter une ½ tasse de glaçons.

Recette du smoothie vegan kiwi fraises banane avocat

I N G R É D I E N T S :

• 1/2 avocat
• 1 banane moyenne
• 8 fraises moyennes
• 1/3 kiwi
• 1 poignée d’épinards
• 1/2 tasse de glaçons
• stévia, pour sucrer (facultatif)
• 1/2 tasse de lait d’amande

I N S T R U C T I O N S :

Pour réaliser cette délicieuse recette de smoothie vegan kiwi fraises banane avocat, vous devez ajouter tous les ingrédients dans un mixeur et mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse.