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Guide Beautysané & la pratique sportive

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Beautysané© et son energy diet :

L’énergie de tous les talents !
L’objectif des produits Beautysané est d‘apporter aux sportifs des solutions saines et personnalisées, alliant alimentation équilibrée, activité physique et soutien nutritionnel.
Tous les produits de la marque Beautysané ont été élaborés par des experts en nutrition, pour accompagner les sportifs sur des problématiques diverses : optimisation des performances, digestibilité, récupération, gestion du poids (prévention des blessures).

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SOMMAIRE
La nutrition sportive Beautysané, bien plus qu’un simple apport énergétique

Page 4 : Les produits Beautysané

  • Energy Diet et Energy Diet+, la nutrition
  • Energy Effort, l’hydratation et l’énergie
  • Energy Power Stickola, le tonus
  • Omega 3
  • Anteox
  • Energy Detox
  • Barres Céréales Beautysané

Page 5 : La nutrition dans l’effort physique

Page 6 : Les 3 étapes clés

  • ETAPE 1 : avant l’effort, la préparation
  • ETAPE 2 : pendant l’effort, l’optimisation
  • ETAPE 3 : après l’effort, la récupération

Page 7 : L’équilibre alimentaire du sportif

  • L’alimentation quotidienne
  • Les erreurs les plus fréquentes
  • La notion de quantité
  • La notion de qualité
  • L’hydratation

Page 8 : Nos ambassadeurs sportifs

Fiches techniques par catégories de sports.

  • Sport d’endurance (course, marathon, triathlon, cyclisme,…)
  • Sports métrés et sports de raquettes
  • Sports esthétiques (danse, patinage,…)
  • Sports collectifs (football, rugby, handball, volley,…)
  • Sports à catégorie de poids (type arts martiaux et sports de combat)
  • Musculation et Haltérophilie 14

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