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Recette Beautysané© gratin aux courgettes du jardin

Recette Beautysané© : le gratin de courgettes du jardin

Recette Beautysané© : gratin de courgettes du jardin

Vous souhaitez manger plus sain, plus équilibré mais vous ne savez pas comment faire.

Nous vous proposons une sélection de recettes Beautysané savoureuses et faciles à préparer grâce à la gamme Energy Diet !

Découvrez notre sélection de recettes Beautysané variées, gourmandes et rapides qui vous aideront à manger plus sainement. Nous en avons pour tous les goûts !

Ci dessous la recette du délicieux gratin de courgettes du jardin par Beautysané.

Ingrédients du gratin de courgettes du jardin Beautysané©

Recette healthy, saine, rapide et gourmande Beautysané© energy diet : nombre de parts du dessert au café, le tiramisu pour 4 personnes  Recette healthy, saine, rapide et gourmande Beautysané© energy diet : niveau de difficulté du dessert au café, le tiramisu Très facile

  • 400 ml + 50 ml de Lait
  • 2 doses d’Energy Diet Champignons
  • 1/2 dose d’Energy Diet Omelette
  • 2 belles courgettes du jardin
  • Herbes aromatiques

Préparation du gratin de courgettes du jardin Beautysané©

Recette healthy, saine, rapide et gourmande Beautysané© energy diet : temps de préparation du dessert au café, le tiramisu Préparation : 20 min Recette healthy, saine, rapide et gourmande Beautysané© energy diet : temps de cuisson du dessert au café, le tiramisu Cuisson : 20 à 30 min

  1. Préparer les courgettes :
    • Laver les courgettes du jardin,
    • Couper les courgettes en rondelles (assez grosses),
    • Faire cuire les courgettes à la vapeur.
  2. Réaliser une préparation aromatique :
    • Mixer ensemble les 400 ml de lait, les 2 doses d’Energy Diet Champignons
    • Incorporer les herbes aromatiques de votre choix (thermomix).
  3. Placer les rondelles de courgettes dans un plat à gratin,
  4. Recouvrir l’ensemble de la préparation aromatique.
  5. Réaliser un nappage :
    • Shaker la demi dose d’Energy Diet Omelette dans 50 ml de Lait
    • Verser votre nappage sur le plat.
  6. Faire cuire 20 à 30 minutes à 150°C
  7. Régalez-vous !

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