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Top8 des astuces pour garder la ligne pendant les prochaines vacances

Top8 des astuces pour garder la ligne en vacances

La nutrition / Par / 9 minutes de lecture / , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Top8 astuces pour garder la ligne en vacances Apéro, soirées en famille ou entre amis, barbecues, glaces, resto … L’été et les vacances riment souvent avec « tentations en abondance » ! De là à croire qu’il est beaucoup plus difficile de garder la ligne pendant les vacances, il n’y …

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Dire stop au grignotage avec les conseils nutritionnels par Beautysané

Dire stop au grignotage avec Beautysané

La nutrition / Par / 6 minutes de lecture / , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Comprendre le grignotage avec les conseils nutritionnels par Beautysané Selon Wikipedia, le grignotage désigne la ou les prises alimentaires plus ou moins régulières d’aliments en dehors des repas ayant pour risque majeur une prise de poids. Le grignotage est très souvent dépourvu d’intérêt pour les apports nutritionnels et peut impacter …

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